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日式禪風紓壓塗繪:帶領你自我療癒的Mario曼陀羅血拼有理

藝術設計是經由學習才能提升自我

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內容簡介: ★隨書附贈8色珍珠光澤彩筆
★書中插畫可單張欣賞,也可將所有插畫拼貼成一幅完整大圖


塗繪的世界裡沒有所謂正確的顏色,
當然也就不可能會犯錯,
現在就拿起筆動手畫,釋放你所有的壓力吧!


日本藝術家田內万里夫精心繪製36幅日式禪風紓壓畫,
帶領你進入釋放壓力的塗繪世界
隨心所欲,用你覺得適合的筆,畫你想畫的顏色
沒有限制,想先畫哪張就畫哪張,想畫多久就畫多久
任意塗鴉,隨意延伸心中的想像,創造屬於自己的圖像

「Mario曼陀羅」塗繪的神奇之處,
在於沒有一定要從哪裡開始,也沒有固定的形狀,或非得要在哪裡上色,
你可以自己決定適合的畫筆,決定喜歡的顏色,
你可以塗到線條外,當然也可以添加自己喜歡的線條,
當你心情浮躁、思緒很亂、感覺到壓力時,
可以翻開任何一頁,開始你的塗繪之旅,
當你專注這麼做的同時,會發現內心漸漸感受到平靜,
心靈得到了療癒,心情也隨之放鬆下來。

只要開始嘗試,你也會和其他人產生一樣的感受:
「為塗繪著色,心情變得很平靜。」
「盯著畫看,就覺得充滿活力。」
「感覺意識好像飛到某個地方去了,很舒服。」
「專注在塗繪時,腦袋變得很清晰。」

日常是匆匆忙忙的。
博客來在匆忙的每日時光之流裡,
當您想稍微透口氣時,想讓心情鬆緩下來時,
博客來書店博客來網路書局想調整一下呼吸時,想集中精神時,
或者什麼都不想,只想讓腦袋休息放空時,想轉換心情時……
我想做一本能夠在這些時刻派上用場的「塗繪」書。
如果您有興趣,請試著塗看看。


─田內万里夫(Mario Tauchi)


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  • 語言:繁體中文

日式禪風紓壓塗繪:帶領你自我療癒的Mario曼陀羅血拼有理

內容來自YAHOO新聞

反課綱談判破局 柯建銘:是大人要承擔的時候

針對教長吳思華和反課綱學生今天(3號)對話宣告破裂,民進黨立院黨團總召柯建銘發表聲明表示,「孩子們,你們非常勇敢,接下來是大人們承擔起責任的時候了」柯建銘要求國民黨主席朱立倫和國民黨團能支持召開臨時會,強調這是解決問題的唯一關鍵。

 柯建銘表示,召開臨時會並不代表立法權想干預行政權對課綱內容的決定,最重要的是回歸依法行政,讓教育部有法可循。

 民進黨團除了要求教育部暫緩實施新課綱之外,還將提案廢止《高級中學法》,並建請教育部依《高級中等教育法》規定,訂定「課程審議委員會」實施辦法,送到立院備查。他們認為教育部依照這個程序重新訂定課綱,納入多元比例和公開透明精神,才能杜絕爭議。

 至於那些已經印好的新課綱書籍,柯建銘建議「比照核四予以封存」。他說,那些印好的書和死去一個孩子的代價孰輕孰重?這是非常明白的事!

(資料照:陳俊華攝)

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/反課綱談判破局-柯建銘-是大人要承擔的時候-110646014.html

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