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曼陀羅著色本2 減壓力指定好物

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內容簡介: Change! 以彩繪曼陀羅自我寧靜改革博客來
紓解壓力 淨化心靈 活化腦力
隨心所欲自由塗繪，吸引善美的能量，喚醒更好的自己

活化腦力、沉澱心靈、紓解壓力的美麗著色繪本！

曼陀羅在世界各古老民族的傳統信仰中，意味著「心靈的小宇宙」，自古以來一直被當作是沉思、冥想的工具，能讓日常生活中逐漸失序的心靈獲得統整。西方心理學家榮格在自發性描繪曼陀羅之餘，也發現曼陀羅對現代人的心靈發展與自我實現都具有特殊的意義。因此，曼陀羅的彩繪與著色，常被運用在藝術治療與安定身心方面。
本書精選數十幅博客來網路書局曼陀羅，任博客來書店何人都可以挑選自己喜歡的圖案，彩繪出愉悅心情！

◆為什麼要畫曼陀羅？

紓解壓力：現代人生活繁悶，壓力過大，導致思緒紊亂，產生睡眠障礙等心理問題。透過描繪曼陀羅，能安穩神經、放鬆身心、化解煩惱，改善身心狀態。

沉澱心靈：由於事務繁雜，常常無法靜下心來，好好安排事情、規劃生活的人，藉由彩繪曼陀羅的過程，可以摒除雜念，靜心冥想，達到沉澱心靈的功效，進而整理思路，提升專注力，以清楚的思緒有效率地解決問題。

活化腦力：為曼陀羅著色的行為，可以訓練手腦協調，幫助兒童心智發展，並延緩銀髮族老化現象。

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  作者： 腦力潛能色彩研究小組    新功能介紹
• 出版社：尖端    新功能介紹
• 出版日期：2009/02/01
• 語言：繁體中文

曼陀羅著色本2 減壓力指定好物

內容來自YAHOO新聞

受印尼霧霾影響 馬來西亞多地學校停課

由於受到印尼霧霾籠罩的程度惡化，馬來西亞教育部今天(15日)下令首都吉隆坡、相鄰3個州和行政中心布城(Putrajaya)的學校停課。

前述這些地方的空氣污染指數都已達到「不良(unhealthy)」或接近「非常不良(very unhealthy)」的程度。

馬來西亞全國52個監測站中，有超過半數今天測得的空氣品質為「不良」。

每年旱季，印尼蘇門答臘(Sumatra)和婆羅洲(Borneo)林地上的農民都會以傳統的火耕方式來清理耕地，但往往因為起火點眾多而引發濃煙，危害到區域各國的空氣品質。

過去2週，馬來西亞與新加坡的空氣品質持續惡化；印尼也在14日宣布，蘇門答臘島上受到霾害嚴重影響的黎奧省(Riau)進入緊急狀態。

在蘇門答臘和婆羅洲，有成千上萬的民眾因為被霧霾所嗆而生病，當地的空中交通也因為能見度不佳而受到影響，有部份航班延誤或取消。馬來西亞也有部份地區發生相同情況。

馬來西亞當局已在多處地方免費發放口罩，並建議海運和空運領域，能見度不佳，要提高警覺。

有關當局並建議，有呼吸道方面問題的民眾外出時應配戴口罩，民眾們如果沒有必要，不要從事戶外活動。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/受印尼霧霾影響-馬來西亞多地學校停課-030900597.html

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